A-YO

i like this song!!!g ttau napa..suara mereka kedengaran imut-imut gimana gitu apalagi di Up and Down,hehe ... suara taemin lucu....pas mereka nyanyi di  shinee 1st concert in japan! gaya mereka cuttteee!!!!!!!!apalagi onew ma Jonghyun hoho~

                     

nisaChan 18.18.00 0 komentar

Enakei!

 

  

 

cute kaan???? :D

nisaChan 05.47.00 2 komentar

Jangan salahkan es krim!

Jangan salahkan es krim!*maksudnya?*

judulnya emang agak aneh sih,tapi aku mau kasih tau ,bagi anda*yaelah bahasanya-_- yang slalu menghindari makan es krim,karena banyak alasan  takut gemuk lah,takut pilek lah..itu belum tentu! :p
justru eskrim punya banyak manfaat loo....

1. selain memiliki rasa yang lezat ternyata juga mengandung unsur gizi yang cukup lumayan tinggi. Sumbangan nilai gizi terbesar pada es krim berasal dari bahan baku dasarnya, yaitu susu. Itu sebabnya es krim memiliki nilai gizi tinggi dibandingkan dengan jenis minuman lainnya.

2. Pantas saja, tak hanya ibu hamil, anak-anak balita pun juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Bahkan dalam kondisi si kecil sakit sekalipun, es krim boleh dikonsumsi. Namun dengan catatan, si kecil tidak memiliki alergi dingin.

3. Es krim bukan penyebab kegemukan, penyebab kegemukan disebabkan oleh energi dan lemak yang berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, kebiasaan makan yang kurang baik dan faktor keturunan. Sementara kontribusi energi dan lemak dalam es krim per takaran saji sangat kecil yaitu sekitar 10% dari total kebutuhan energi/hari dan 15% dari total kebutuhan lemak/hari.

4. Sedangkan untuk mitos es krim menjadi penyebab batuk pilek itu juga tidak benar, kata dr. Rifan lebih lanjut. Es krim cepat meleleh saat masuk ke dalam rongga mulut karena pengaruh suhu tubuh, jadi saat es krim masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es. Penyebab batuk pilek adalah virus dan alergen pada anak-anak yang mempunyai sifat alergi.

5. Es krim juga tidak menyebabkan gigi berlubang, karena gigi berlubang disebabkan oleh fermentasi sisa karbohidrat dan gula yang tertinggal pada gigi. Makanya dianjurkan untuk minum air putih, berkumur atau menggosok gigi setelah mengkonsumsi makanan berkarbohidrat yang manis seperti es krim.

6. Di masa pertumbuhannya, anak-anak memerlukan asupan gizi yang cukup dan seimbang. Es krim adalah salah satu jenis makanan yang disukai anak-anak. Es krim yang berkualitas tinggi terbuat dari bahan dasar susu dengan kandungan kalori, protein dan lemak. Es krim yang diperkaya kalsium pun sekaligus dapat membantu pembentukan tulang dan gigi pada anak.

  oke,ada yang masih takut makan eskrim????



Sumber: http://www.ngobrolaja.com/showthread.php?t=32065

nisaChan 23.30.00 0 komentar

Seoulmate

hullaa~
kalian tau novel karya Lia Indra Andriani(?)yang salah satu novelnya berjudul SEOULMATE...ya,aku pingin banget novel itu!...awalnya aku nggak tau klo ada novel yang ada sangkut pautnya ma korea...begitu aku tau dari FB kak lia,,,aku liat PP nya.....dan foto profilnya berhasil mencuri perhatianku
itu bikin aku semakin heran dengan cerita nya~hwa!!aku pingin!tapi aku nggak bisa beli....cz UTS didepan mata!+ aku pasti gg akan dikasih uang+aku belum bisa naik kendaraan sendirian dan gg ada yang bisa anterin ayolah ada yang berbaik hati membelikan aku buku ini??*hahaha
aku harap salah satu satu dari kalian berbaik hati membelikanku

  kayaknya novel ini bagus deh,aku sudah baca reviewnya........dan aku salut sama mbak Lia......bisa menggabungkan cerita fantasy dan romence......apa lagi buat yang namanya K-pop lover.

hah!sangat disayangkan

nisaChan 19.07.00 0 komentar

K-pop facebook :)

hulllaaa!!!!!!!!!!!*mulut lebar 10 cm* akhirnya wi-fi disekolah jadi lumayan cepet aq cri kesempata ni biar bisa buka blogger!dan nge-plurk,cari gambar di om google dll.pas enak2x browsing g jelas akhirnya aq nemu gambar facebook para artis k-pop(tapi ini cuma buat have fun aja..........ok?)

nisaChan 23.02.00 0 komentar